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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰閃了，一般都是由于沒有做好腰部的保護工作，腰部的肌肉受到損傷就會容易出現腰部產生疼痛，可以睡硬板床，同時可以局部采用按摩熱敷的方法來加快局部的血液循環，促進腰部肌肉的修復，就可以達到緩解臨床上腰部產生的疼痛的表現，同時還要注意多休息不可以過量的運動。
2020-03-24 10:08
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