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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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敖夜如果出現頭痛這種情況,把睡眠補充好,這種癥狀就能得到緩解,所以需要適量的休息,讓大腦處于放松的狀態,這樣慢慢就能得到好轉了,而且要避免以后出現熬夜的情況,經常熬夜就容易發生神經性的頭痛,如果持續時間比較長,就有可能造成很難治療的地步,所以作息時間規律,營養搭配均衡,讓自己適量的放松是非常重要的。
2020-03-17 11:33
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