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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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判斷小腿是否有水腫，可以用手指按壓小腿的前側，如果出現了明顯性的凹陷，不容易反彈回來就可以判斷是水腫。容易水腫這種體質的人可以吃一些東西來脫水利尿，比如冬瓜，西瓜還帶等利尿的食物都是可以消除水腫的，都有很好的效果，因為盡可能的晚上八點鐘以后就不要再喝水了，注意多運動提高新陳代謝。
2019-12-13 11:58
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