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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董佳生 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院
三級甲等
整復外科
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實現胸部從A罩杯到C罩杯的增大，主要受遺傳、飲食、運動、內衣選擇和激素水平等因素影響。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-21 19:01
1.遺傳因素：遺傳對胸部大小有一定影響，但通過后天努力也能有所改善。
2.飲食調節：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、豆類等。
3.運動鍛煉：堅持進行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。
4.內衣選擇：合適的內衣能提供良好支撐，有助于胸部塑形。
5.激素調節：保持內分泌平衡，避免激素紊亂。必要時，在醫生指導下合理補充雌激素，但需嚴格遵醫囑。
豐胸需綜合多種方法，且要持之以恒，不可盲目追求快速增大。
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