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            考研期間脫發(fā)嚴重應(yīng)如何應(yīng)對

            肥胖癥

            考研期間脫發(fā)嚴重應(yīng)如何應(yīng)對

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張敬東 主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚科

              考研期間脫發(fā)嚴重可能與精神壓力、作息不規(guī)律、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等有關(guān)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.精神壓力:考研時精神緊張易導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)適當放松,如進行短暫的散步、聽音樂。
              2.作息不規(guī)律:睡眠不足影響頭發(fā)生長。要保證充足睡眠,規(guī)律作息。
              3.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。多吃瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
              4.內(nèi)分泌失調(diào):激素失衡可引起脫發(fā)。可通過調(diào)整生活方式改善。
              5.頭皮疾病:如脂溢性皮炎等。需就醫(yī)診治,可能使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。
              總之,考研脫發(fā)要重視,調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)。

              2019-12-20 17:49
            就醫(yī)問藥

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