降膽固醇的茶都有哪些呢？
2019-12-22 13:10
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我因為平時工作的應酬，經常和其他客戶或者老板吃飯，前段時間公司組織體檢，我的膽固醇偏高，我聽別人說，有的茶能降低膽固醇，我想問一下降膽固醇的茶有什么？
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回答1
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孫世波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
肝膽外科
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普洱茶、綠茶、烏龍茶、菊花茶等都有降血脂、降膽固醇的作用。降脂作用最好要屬普洱茶，能降血脂降膽固醇，烏龍茶也能溶解膽固醇，促進脂肪代謝，有良好的降脂作用。喝茶水只是輔助降脂，要想把血脂控制在理想水平就要合理飲食，少吃肥甘厚膩的食物，清淡飲食，多運動。
2019-12-22 13:18
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