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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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哺乳期掉發(fā)可通過飲食改善，包括攝入蔬菜、水果、動物蛋白、海鮮、豆類、雞蛋等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-16 13:32
1.蔬菜：如菠菜、胡蘿卜，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于頭發(fā)健康。
2.水果：像蘋果、香蕉，能補充維生素和水分。
3.動物蛋白：比如牛肉、雞肉，提供頭發(fā)所需營養(yǎng)。
4.海鮮：如蝦、魚，含豐富蛋白質(zhì)和微量元素。
5.豆類：像黑豆、紅豆，可增強體質(zhì)，利于頭發(fā)生長。
6.雞蛋：富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)，對頭發(fā)有益。
合理飲食能一定程度改善哺乳期掉發(fā)，但同時也要注意頭發(fā)護理。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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