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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何軍明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
外一科(肝膽胰外科)
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肝功能損害的日常調(diào)理包括飲食調(diào)整、生活習慣改善、適度運動、避免傷肝因素、定期復查等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-25 15:29
1.飲食合理:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蔬菜、水果等,減少油膩、辛辣和高糖食物。
2.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,讓肝臟得到充分休息。
3.適度運動:如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質(zhì),促進新陳代謝。
4.避免傷肝:不飲酒,避免使用可能損害肝臟的藥物,如對乙酰氨基酚等。
5.定期復查:遵醫(yī)囑定期檢查肝功能,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整調(diào)理方案。
通過以上多方面的日常調(diào)理,有助于肝功能的恢復和維持,但如果肝功能損害嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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