失眠障礙是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為：
1. 入睡困難：患者在準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)，往往需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間才能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2. 睡眠維持障礙：夜間容易醒來(lái)，且多次醒來(lái)后難以再次入睡。
3. 睡眠淺：即使入睡，睡眠質(zhì)量差，易受輕微刺激驚醒。
4. 早醒：比預(yù)期早醒，無(wú)法繼續(xù)入睡。
5. 日間功能受損：白天感到疲勞、注意力不集中、記憶力下降，影響工作和日常生活。
這些癥狀可持續(xù)存在，并可能導(dǎo)致精神狀態(tài)的改變，如焦慮、抑郁。根據(jù)持續(xù)時(shí)間，失眠障礙可分為急性（短期）和慢性（長(zhǎng)期）。急性失眠通常與短暫的壓力事件相關(guān)，而慢性失眠可能由長(zhǎng)期的心理或生理問(wèn)題引起，如慢性疼痛、焦慮障礙等。
如果長(zhǎng)期遭受上述癥狀困擾，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，如就診于神經(jīng)內(nèi)科或精神科。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況提供行為療法、藥物治療或其他支持性療法，以改善睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。請(qǐng)記住，任何治療方案都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。