-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢衛杰 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
生殖醫學中心
-
頻繁手淫致陰莖勃起不堅，可通過改變習慣、轉移注意力、加強鍛煉、合理飲食、必要時就醫等來改善，同時避免焦慮。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-18 12:34
1.改變習慣：立即戒除頻繁手淫，避免性生活過度。
2.轉移注意力：當有性沖動時，可通過運動如跑步、游泳，或進行閱讀等轉移注意力。
3.加強鍛煉：每天進行至少半小時有氧運動，如快走、慢跑，增強體質。
4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
5.必要時就醫：若情況嚴重，需及時到正規醫院男科就診。
總之，要重視這一問題，積極采取措施，保持良好心態，促進恢復。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲流和感冒對老年男性健康影響有何不同？
基因檢測能否預測藥物耐藥性？
基因檢測結果是否會隨時間變化？
基因檢測能否預測疾病風險？
基因檢測結果的安全性和隱私保護如何保障？
藥物基因檢測適合所有人嗎？
藥物使用與基因之間存在怎樣的關系？
個人酒量與基因有關嗎？
左卵巢囊腫怎樣治療，是否需手術？
如何判斷自身是否有排卵現象？
為何會常有性生活表現不佳的情況？
妻子性冷淡應如何有效治療
不孕有哪些常見癥狀？
唐篩主要是通過抽血還是 B 超進行？
性生活中多長時間算正常？
卵巢囊腫患者能否使用三七粉？
性生活無反應屬于疾病范疇嗎？
懷孕三個月后怎樣做愛能避免影響胎兒？
游離腎是否需要手術及對生育有無影響
尿道管微創手術一個多月后做愛出血原因