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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
遺傳與內分泌科
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糖尿病老人適宜的食物包括粗糧、蔬菜、低糖水果、優質蛋白和堅果等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-24 14:48
1.粗糧：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，升糖指數低。
2.蔬菜：像菠菜、芹菜，熱量低，富含維生素和礦物質。
3.低糖水果：例如柚子、草莓，能補充維生素。
4.優質蛋白：如魚肉、雞肉，增強體質。
5.堅果：如杏仁、巴旦木，富含不飽和脂肪酸。
糖尿病老人飲食要多樣化，合理搭配，控制總熱量。
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