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            如何有效預(yù)防肥胖紋的產(chǎn)生?

            如何有效預(yù)防肥胖紋的產(chǎn)生?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              董秀芹 主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚性病科

              預(yù)防肥胖紋,需從控制體重、保持皮膚彈性、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、正確護理皮膚等方面著手。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
              1.控制體重:避免短時間內(nèi)體重增加過快,制定合理的體重管理計劃。
              2.保持皮膚彈性:使用富含維生素 E 和膠原蛋白的護膚品,增加皮膚的韌性。
              3.適當(dāng)鍛煉:如瑜伽、游泳等,增強皮膚和肌肉的彈性。
              4.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,少吃高熱量、高脂肪食物。
              5.正確護理皮膚:沐浴后涂抹保濕乳液,保持皮膚濕潤。
              總之,預(yù)防肥胖紋需要長期堅持上述方法,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

              2019-12-08 08:32
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            林昭春

            林昭春 / 主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)診療

            預(yù)約掛號
            閔自強

            閔自強 / 主治醫(yī)師

            擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機制、規(guī)范診療方面,均有獨到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗。尤其在對銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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            繆立蓮

            繆立蓮 / 主治醫(yī)師

            擅長:繆立蓮醫(yī)生對皮膚科常見病、疑難病具有獨特有效的診斷治療方案。擅長治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面部過敏,以及結(jié)節(jié)性紅斑、過敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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