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2019-12-25 12:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效消除臉上的很多小粉刺？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙玉昆副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

皮膚科

小粉刺的產生與多種因素有關，如皮膚清潔不當、內分泌失調、飲食不合理、作息不規律、護膚品使用不當等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，導致油脂和角質堵塞毛孔。應選擇溫和的潔面產品，早晚清潔面部。
2.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素過高。需保持良好的心態，必要時就醫調節內分泌。
3.飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物易刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。
4.作息不規律：長期熬夜影響皮膚代謝。保證充足睡眠，規律作息。
5.護膚品使用不當：使用過于油膩或不適合膚質的護膚品。根據膚質選擇合適的護膚品。
總之，消除小粉刺需要綜合調理，養成良好的生活習慣和護膚方式。如果粉刺嚴重，建議及時就醫。
2019-12-25 12:34

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