區分鼻炎與感冒，需關注癥狀差異、持續時間與特定觸發因素。鼻炎常見癥狀為鼻塞、流涕，尤其對天氣變化敏感；感冒則伴有全身癥狀如四肢酸痛、咳嗽、咽痛，通常與病毒感染有關。治療方法依據確切診斷而定，自我判斷前，應充分觀察癥狀特點。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.癥狀識別：鼻炎以鼻部癥狀為主，如持續性鼻塞、打噴嚏、流清涕或黏涕；感冒則癥狀廣泛，除鼻部不適外，還可能伴隨發熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀。
2.持續時間：鼻炎癥狀往往持續數周至數月，不易自行緩解；感冒癥狀通常在一周內逐漸減輕。
3.觸發因素：鼻炎常由過敏原、氣候變化引發；感冒則由病毒傳播所致，如流感病毒、冠狀病毒等。
4.治療方法：鼻炎治療可能包括鼻腔沖洗、局部鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）；感冒治療側重于緩解癥狀，常用解熱鎮痛藥（如對乙酰氨基酚）和止咳祛痰藥。
5.預防措施：鼻炎預防重點在于避免接觸過敏原，保持室內空氣清新；感冒預防則需注重個人衛生，勤洗手，避免人群密集場所。
面對鼻塞、流涕等癥狀，準確區分鼻炎與感冒至關重要。觀察癥狀特點、持續時間及觸發因素有助于初步判斷，必要時應就醫確診，遵循醫囑合理用藥，不可盲目自我治療。