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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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白頭發的產生可能與多種因素有關，常見的包括遺傳因素、精神壓力、營養不良、疾病影響以及自然衰老。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-07 16:16
1.遺傳因素：部分人由于遺傳，過早出現白頭發。這種情況較難改變，但保持良好生活習慣有助于延緩。
2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致毛囊黑色素生成減少。需調整心態，適當運動緩解壓力。
3.營養不良：缺乏維生素B12、銅、鋅等微量元素會引起白發。可多吃富含這些元素的食物，如肉類、蛋類、堅果。
4.疾病影響：如白化病、白癜風等疾病會導致白發。需針對原發病治療，如使用免疫調節劑等。
5.自然衰老：隨著年齡增長，毛囊功能衰退，產生白發。可通過滋補肝腎的中藥調理，如七寶美髯丹、首烏丸等，但要遵醫囑。
總之，出現白頭發要先明確原因，再采取相應措施。保持健康生活方式有助于改善。
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