內分泌失調怎么治療？
2019-12-27 21:31
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男23歲，來自遼寧內分泌失調內分泌失調內分泌失調最近狀況是狀況是一個多月因為工作基本天天都熬夜，引起內分泌失調，額頭上起痘痘，皮膚變差。想最近狀況是狀況是一個多月因為工作基本天天都熬夜，引起內分泌失調，額頭上起痘痘，皮膚變差。
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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經常熬夜，飲食不規律，情緒方面的變化就有可能會影響到內分泌激素水平，出現痘痘，皮膚晦暗，沒有光澤。平時首先要避免熬夜，多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素c和維生素e，喝牛奶，羊奶，還可以用維生素e或者蘆薈膠涂抹，平時要加強體育鍛煉，保證睡眠，每天晚上10:30前最好要上床睡覺。
2019-12-27 21:40
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