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            孕婦食用雞蛋的適宜性和注意事項

            孕婦食用雞蛋的適宜性和注意事項

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許文靜 副主任醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              婦產科

              孕婦可以適量食用雞蛋,因為雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質,對于孕婦和胎兒的營養需求很有益。然而,合理攝入和烹飪方式至關重要,以確保食品安全和營養均衡。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1. 營養價值:雞蛋中的蛋白質易于消化吸收,蛋黃含有維生素A、D、E、K以及B群,有助于胎兒發育。
              2. 食用量:建議孕婦每日攝入1-2個雞蛋,避免過量攝入膽固醇。
              3. 烹飪方式:煮熟的雞蛋更安全,能有效殺滅可能存在的沙門氏菌,避免食物中毒風險。
              4. 雞蛋過敏:若有雞蛋過敏史,應避免食用,以免引發不良反應。
              5. 其他營養來源:孕婦飲食應多樣化,雞蛋不應成為唯一蛋白質來源,還需搭配蔬菜、水果、全谷物等食物。
              總的來說,孕婦適量食用煮熟的雞蛋是安全且有益的。然而,個人體質差異和可能存在的食物過敏需引起注意。在孕期,保持均衡飲食并遵循醫生的指導,是確保母嬰健康的關鍵。

              2019-12-11 09:56
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            蘇秀嵐 / 主任醫師

            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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