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回答1
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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手上長凍瘡，通常與保暖不足、血液循環差、皮膚敏感、缺乏營養及環境寒冷有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-12 10:54
1. 保暖不足：未做好手部防護，易受寒冷刺激。應戴手套，避免長時間暴露在冷空氣中。
2. 血液循環差：血管功能不佳，血液流通不暢。可適度按摩手部，促進血液循環。
3. 皮膚敏感：皮膚較脆弱，對寒冷更敏感。使用溫和護膚品，增強皮膚屏障功能。
4. 缺乏營養：體內維生素、礦物質不足。多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、堅果。
5. 環境寒冷：長期處于低溫環境。盡量待在溫暖場所，外出注意保暖。
凍瘡經合理處理可逐漸恢復，若癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。
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