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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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去除黃褐斑和雀斑，可從日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、生活習慣等方面著手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-24 18:04
1.日常護理：做好防曬，使用合適的護膚品，保持皮膚清潔。
2.藥物治療：外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等，但需遵醫囑。
3.醫美手段：光子嫩膚、激光治療等，能有效改善色斑。
4.飲食調整：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃等。
5.生活習慣：規律作息，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。
總之，去除黃褐斑和雀斑需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅持。同時，建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。
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