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吃什么食物可以促進雌性激素分泌?

2019-12-04 08:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

吃什么食物可以增加雌性激素的分泌

回答1
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唐權副主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

泌尿外科

如果體內缺少雄性激素可以通過以下食物進行補充，豆制拼、紅薯、深色蔬菜、西藍花、卷心菜、南瓜、馬鈴薯等，還要多補充富含硒和鋅的食物如番茄、香菇、大蒜、葵花籽、芥菜等。可以去醫院做一下激素六項的檢測，明確具體缺少的部分，進行有針對性的補充，日常注意休息和睡眠。
2019-12-04 10:54

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