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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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預防早泄可從飲食方面入手，以下幾種食物有一定幫助：富含鋅的食物、富含維生素E的食物、富含蛋白質的食物、具有補腎作用的食物、含鎂豐富的食物。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-16 17:19
1.富含鋅的食物：鋅對性功能有重要作用，如牡蠣、牛肉、蛋黃等。
2.富含維生素E的食物：能促進性激素分泌，像堅果、菠菜、蘆筍等。
3.富含蛋白質的食物：是身體機能的基礎，比如雞肉、魚肉、豆類。
4.具有補腎作用的食物：如黑豆、黑芝麻、枸杞等，可提升腎功能。
5.含鎂豐富的食物：能調節神經和肌肉功能，例如香蕉、燕麥、杏仁。
飲食調整只是預防早泄的一方面，還需保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、減少壓力等。如有早泄癥狀，應及時就醫診斷治療。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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