失眠頭痛是什么原因引起的
2019-12-24 10:54
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幫忙 病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：曾經治療情況和效果：想柯大夫幫您解決什么問題：失眠或心情煩躁時覺得耳上方的腦袋麻和痛，什么方法最適合我？ 化驗、檢查結果：
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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失眠頭痛的主要原因就是熬夜太多，或者是作息不規律，平時生活壓力比較大等等。有些工作者可能就是因為壓力特別大，每天都有忙不完的工作，晚上半夜才能睡覺，會影響新陳代謝，晚上精神過度亢奮，往往會引起失眠頭痛。因此要適當放松，勞逸結合，聽一些舒緩音樂，讓大腦有充分休息和調養。
2019-12-24 11:07
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