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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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在日常生活中應(yīng)該多吃一些富含維生素c較高的食物,可以有一定的輔助美白作用,比如綠豆芽,西紅柿,胡蘿卜等,另外還應(yīng)該多吃點(diǎn)豆腐以及海參,海魚可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,對皮膚彈性是有好處的,避免長期的日光暴曬,避免濫用帶有金屬的化妝品和護(hù)膚品,多飲水,保證充足的睡眠。
2019-12-21 16:11
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