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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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膽固醇高可能增加動脈粥樣硬化、心腦血管疾病風(fēng)險。常見原因包括飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長及某些疾病。如情況嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-20 19:25
1.疾病原理：膽固醇在體內(nèi)代謝失衡，積累過多。血液中膽固醇升高，會沉積在血管壁，導(dǎo)致血管狹窄、硬化。
2.飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬果攝入。
3.增加運動：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，或貝特類藥物如非諾貝特。
5.定期檢查：每3-6個月復(fù)查血脂，了解膽固醇控制情況。
6.遺傳因素：若家族有高膽固醇病史，更應(yīng)注意監(jiān)測和預(yù)防。
膽固醇高不可忽視，通過綜合調(diào)理，能有效控制，降低患病風(fēng)險。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
