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回答1
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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頭皮屑的產生與多種因素有關，如頭皮油脂分泌異常、飲食不均衡、真菌感染、不良的洗頭習慣及皮膚病等。如果頭皮屑問題嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-10 22:57
1.頭皮油脂調節：頭皮過油或過干都可能導致頭皮屑。過油時可使用維生素B6、復合維生素B等調節。
2.飲食調整：多吃水果、牛奶、豆類等食物，保證營養均衡，有助于改善頭皮狀況。
3.正確洗頭：控制洗頭頻率，避免過度清潔。可使用二硫化硒洗劑洗頭，部分人也可用米湯洗頭。
4.避免刺激：減少燙發、染發，避免使用刺激性強的洗發水。
5.治療疾病：如果是真菌感染或皮膚病引起，需遵醫囑使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑。
去除頭皮屑需要綜合調理，如果自行處理效果不佳，應尋求專業醫生的幫助。
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就醫問藥
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