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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘招明 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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老年人骨折后，飲食對骨頭生長有一定幫助，但也需綜合考慮其他因素。同時要注意避免錯誤的活動，如有異常及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-03 17:37
1.高鈣食物：如牛奶、豆制品等，能補充鈣質，利于骨折愈合。
2.富含維生素D的食物：像魚肝油、蛋黃，促進鈣的吸收。
3.優質蛋白質食物：例如魚肉、雞肉，有助于組織修復。
4.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質，如橙子、菠菜。
5.藥物補充：可在醫生指導下服用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等。
老年人骨折后的飲食調整很重要，但要綜合治療和護理，才能更好地促進骨頭生長和恢復。
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