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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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延長性生活時間可從多方面入手,包括行為習慣調整、技巧運用、必要時就醫等。但需注意,若存在嚴重性功能障礙,應及時就醫診斷。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-28 15:37
1.改善生活習慣:戒煙戒酒,保持充足睡眠和適度運動,增強體質。
2.進行按摩:定期按摩陰囊,促進血液循環,改善睪丸功能。
3.技巧提升:嘗試改變性愛姿勢,適當延長前戲時間,合理使用潤滑劑。
4.心理調節:保持放松心態,避免緊張焦慮情緒影響性生活。
5.藥物輔助:如外用的利多卡因凝膠等,可降低龜頭敏感度,但需遵醫囑使用。
總之,延長性生活時間需要綜合多種方法,并根據自身情況選擇合適的方式。若問題持續且嚴重,應尋求專業醫生幫助。
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