面對中耳炎，合理用藥與飲食調理均至關重要。通常，抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物以及止痛藥如布洛芬，可能被用于治療。同時，保持飲食均衡，富含維生素C的食物如橙子、草莓，以及富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚類，對促進愈合有益。避免辛辣刺激性食物，以免加重炎癥。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.藥物治療：醫生可能會開具抗生素，例如阿莫西林，用于消滅感染細菌。若對阿莫西林過敏，可考慮頭孢類藥物。此外，非處方止痛藥如布洛芬，可緩解疼痛和減輕炎癥。
2.維生素C補充：維生素C增強免疫系統，加速組織修復。建議食用富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。
3.Omega-3脂肪酸：富含Omega-3的食物，如深海魚類（三文魚、鯖魚）、亞麻籽，有助于減輕炎癥反應，促進愈合。
4.避免刺激性食物：辛辣、過燙或過冷的食物可能刺激已發炎的中耳，延長恢復時間。應避免這類食物，選擇溫和易消化的食品。
5.充足水分：保持充分水分攝入，有助于稀釋分泌物，減少耳道堵塞感。
中耳炎的治療與飲食調理需綜合進行。在醫生指導下使用抗生素和止痛藥，并通過富含維生素C和Omega-3的食物輔助治療，同時避免刺激性食物，有助于加快康復過程。