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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹衛剛 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院
三級甲等
整復外科
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讓胸部變大變挺，可從鍛煉、飲食、按摩、胸罩選擇等方面著手，還包括生活習慣。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-03 16:43
1.鍛煉：多做護胸運動和游泳，能促進胸部發育。
2.飲食：飲食多樣化，多吃優質蛋白質食物，如豆類、奶制品。
3.按摩：經常按摩乳房，可刺激乳腺發育。
4.胸罩：佩戴合適的胸罩，提供良好支撐。
5.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保持良好心態。
通過綜合采取以上措施，有助于胸部的良好發育，但效果因人而異。
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