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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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防脫發可以多吃含B族維生素以及蛋白質和黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、黑米、雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、花生、黃豆、豆制品、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。只要注意合理的營養，是有利于頭發生長的。
2019-12-07 13:22
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