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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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多吃黑芝麻和核桃一般不會導致脫發，反而可能對頭發有益，原因包括營養成分、促進代謝等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-29 10:52
1. 營養成分：黑芝麻富含多種維生素和礦物質，如維生素 E、B 族維生素等，核桃富含蛋白質和不飽和脂肪酸，這些營養有助于頭發健康。
2. 促進代謝：能改善頭皮血液循環，為頭發生長提供良好環境。
3. 滋養毛囊：補充毛囊所需營養，增強頭發韌性。
4. 調節內分泌：有助于維持身體內分泌平衡，間接促進頭發正常生長。
5. 烏黑頭發：使頭發更黑亮，提升發質。
總之，適量食用黑芝麻和核桃對頭發有益，但也要注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。
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