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肌肉拉傷許久未痊愈應如何處理

2019-12-21 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

肌肉拉傷許久未痊愈應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林宏生主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

脊柱外科

肌肉拉傷若長時間未痊愈，可能是損傷較嚴重、休息不當、治療不規范等原因所致。需引起重視，必要時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.損傷評估：首先，對拉傷的程度和范圍進行重新評估，可通過超聲、磁共振等檢查。
2.充分休息：避免受傷部位的進一步活動，保證足夠的休息時間。
3.物理治療：48小時內冷敷，48小時后熱敷，還可進行超聲波、紅外線等理療。
4.藥物治療：在醫生指導下，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等消炎鎮痛藥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。用藥需遵醫囑。
5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的康復訓練，增強肌肉力量和柔韌性。
6.營養支持：保證充足的蛋白質、維生素攝入，促進肌肉修復。
肌肉拉傷長時間不愈需綜合處理，遵循醫生建議，耐心治療和康復。
2019-12-21 11:09

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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