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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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延長性愛時間受多種因素影響，包括心理狀態、身體狀況、性技巧、環境等。必要時應尋求專業醫生幫助，避免自行不當處理造成性功能障礙。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-03 14:19
1.心理調節：保持放松和平靜，避免緊張焦慮，增強自信心。
2.身體鍛煉：堅持有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質。
3.飲食調整：多吃富含蛋白質、鋅等營養的食物，如魚蝦、堅果。
4.性技巧運用：如在即將射精時暫停，改變體位等。
5.藥物輔助（需遵醫囑）：可使用達泊西汀、舍曲林等藥物。
通過綜合運用上述方法，并注意個人身體狀況，可在一定程度上延長性愛時間，但應注意適度和健康。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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