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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李焱 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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降低尿酸可選擇低嘌呤食物，如櫻桃、草莓、蘋果、牛奶、雞蛋等，同時應避免高嘌呤食物，包括動物內臟、海鮮、紅肉、酒精飲料、含糖軟飲等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-29 11:13
1.櫻桃、草莓、蘋果等水果富含維生素C，有助于降低尿酸水平。
2.牛奶和雞蛋屬于低嘌呤食物，適宜尿酸偏高者食用。
3.動物內臟如肝臟、腎臟等含有極高嘌呤，應盡量避免。
4.海鮮尤其是貝類、蝦蟹等嘌呤含量較高，不宜過量食用。
5.紅肉如牛肉、羊肉等，攝入過多會增加尿酸生成。
6.酒精飲料和含糖軟飲可促進尿酸產生，需限制飲用。
通過調整飲食結構，選擇適宜的食物并減少高嘌呤食品的攝入，有助于控制體內尿酸水平，預防痛風等相關疾病的發生。
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