肋骨骨折是常見的胸部損傷，第9、10根肋骨骨折后，需要及時(shí)治療和正確調(diào)養(yǎng)。治療包括固定、止痛、預(yù)防并發(fā)癥等，調(diào)養(yǎng)涉及休息、飲食等方面。若骨折嚴(yán)重，可能需要手術(shù)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.治療方法：可采用胸帶固定胸廓，減少骨折端活動。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉止痛。
2.定期復(fù)查：一般在骨折后1個(gè)月左右復(fù)查X線或CT，了解骨折愈合情況。
3.注意休息：臥床休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，防止骨折錯(cuò)位。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶等，促進(jìn)骨折愈合。
5.呼吸訓(xùn)練：深呼吸和有效咳嗽，預(yù)防肺部感染。
6.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)。
總之，第9、10根肋骨骨折后，通過合理治療和精心調(diào)養(yǎng)，多數(shù)患者能較好恢復(fù)。