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2019-12-19 12:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

得了慢性鼻咽炎日常需注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

江廣理副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

慢性鼻咽炎的發生與多種因素有關，如自身抵抗力弱、反復感冒、環境刺激、不良生活習慣和過敏反應等。患者在日常生活中需從多方面注意。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.增強免疫：適當鍛煉，規律作息，保證充足睡眠，可接種流感疫苗。
2.預防感冒：注意保暖，避免著涼，勤洗手，少去人員密集場所。
3.飲食調整：忌辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冷飲。多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。
4.改善環境：保持室內空氣流通、濕潤，避免接觸有害氣體和粉塵。
5.良好習慣：戒煙戒酒，減少用嗓過度，多喝水。
6.避免過敏：遠離過敏原，如花粉、動物毛發等。
慢性鼻咽炎患者注意上述事項，有助于緩解癥狀，促進康復。但癥狀嚴重時應及時就醫。
2019-12-19 12:54

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