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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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對于失眠的治療臨床上主要采用藥物性治療和生活護理兩種方式，藥物治療主要給患者服用鎮靜，催眠安神的藥物，但是這些藥物都具有依賴性，不建議長期使用，如果是長期的焦慮，抑郁引起的失眠可以進行服用。另外就是生活護理，生活當中患者不要喝興奮性的飲料，如咖啡，濃茶等。生活飲食上不要吃辛辣刺激的食物，睡前可以泡泡腳，喝一杯牛奶，保持安靜的環境有助于睡眠。
2019-12-23 12:08
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