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哪些食物在懷孕期間應避免以防止流產風險？

2019-12-17 12:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

哪些食物在懷孕期間應避免以防止流產風險？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許文靜副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

懷孕期間，保持均衡營養的飲食對母嬰健康至關重要。然而，有些食物可能增加流產的風險，因為它們可能引起宮縮或具有活血化瘀的效果。常見的包括：
1. 山楂：山楂含有刺激子宮收縮的成分，過量食用可能引發宮縮，增加流產風險。
2. 薏米：薏米同樣可能興奮子宮，導致不正常的宮縮，影響胎兒穩定。
3. 活血食物：如紅糖和桂圓，因其活血功能，可能導致血液循環加速，增加出血風險。
4. 生冷食物：未經充分烹飪的海鮮、肉類或蔬菜可能攜帶致病菌，食物中毒也可能威脅妊娠安全。
5. 高咖啡因飲品：過量攝入咖啡因可能關聯流產風險，孕婦應限制攝入。
為了保障孕期安全，孕婦應避免上述食物，并遵循醫生的飲食建議。同時，注意飲食衛生，避免食用可能含致病微生物的食物。定期產檢和咨詢醫生，是確保母嬰健康的關鍵。請記住，每個人體質不同，某些食物可能對某些孕婦影響更大，因此個體化的營養指導尤為重要。
自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-17 12:41

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