晚上失眠是怎么回事啊？
2019-12-11 21:05
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年齡:21 性別:男 起病的急緩:忽然起病 每天晚上11點準時睡覺，前一段時間工作壓力很大，但睡眠質量還是很好的，每天睡到早上六點半準時起床。這一段時間工作基本沒什么壓力了，每天依然11點準時睡覺，可是一連幾天了都是到凌晨2點多會醒，過很長一段時間才能入睡，接著在5點多會再醒一次，到六點半的時候困得真不想起床。不知道為什么一向睡眠質量很好的我為什么會這樣？還有，我一直沒有白天睡覺的習慣，最近也沒有身體不舒服（生病）什么的（還是和原來一樣吃飯上班）。 伴隨癥狀: 睡眠:差 大小便:正常 精神:差 飲食:差 體重:正常 診療情況: 未診斷 生育:否 過往史:吸煙半年
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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您好，失眠睡眠質量差與您工作壓力大刺激影響有關，考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂，失眠癥引起的，還容易引起多夢，乏力，頭昏，沒精神等情況，可以服用腦心舒口服液，谷維素片治療調理，吸煙有害健康，戒煙比較好，不要喝酒和不要喝茶，不要喝咖啡等以免刺激影響睡眠。
2019-12-11 21:10
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