嗓子息肉手術(shù)后若不注意保養(yǎng)，存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。需從發(fā)聲習(xí)慣、飲食、環(huán)境、作息和情緒等多方面加以注意。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.發(fā)聲方式：避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說話或錯(cuò)誤發(fā)聲，學(xué)會(huì)正確用嗓。
2.飲食調(diào)整：禁食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，多吃富含維生素的水果蔬菜，如橙子、蘋果、青菜等。
3.環(huán)境防護(hù)：遠(yuǎn)離有害氣體，如化學(xué)煙霧、粉塵等。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，不熬夜，讓身體得到充分休息。
5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸等藥物。
總之，嗓子息肉手術(shù)后要綜合多方面進(jìn)行護(hù)理，才能有效降低復(fù)發(fā)的可能性。