"你好，預防白癜風白斑要注意飲食健康，飲食健康是治療白癜風最基本的注意事項，尤其是一些容易引起皮膚過敏的食物是要求患者禁止食用的。還有一些比較辛辣的食物患者也是需要注意避免食用的。日常飲食上應該避免吃麻辣香鍋，辣醬，小龍蝦，燒烤，啤酒等食物，這些食物會使得病人的病況加劇，是會導致疾病擴散的。生活多進行鍛煉，提高自己的免疫力，注意飲食健康，做到勞逸結合。 "

"你好，遠離白癜風的方式包括注重心理調節。很理解大家在患上白癜風之后會出現一些焦慮，擔憂的心理，但是治療的時候出現這些心理對治療是沒有幫助的，自己應該找到對應的方式進行調節。不良的心理只會加劇白斑的病情。日常預防上應該做到的就是留意心理的調理、留意飲食的均衡、防止與化學物質的過多接觸、留意防止傷風發燒等，做到這些就是可以預防擴散 "

"你好，生活中大家需要注意避免化學物品的刺激：化學物品會給患者的白斑帶來很大的刺激，在使用之后會引起很多的過敏或者是瘙癢的癥狀，尤其避免接觸酚類化合物，會加劇白斑的擴散。避免感冒：引起感冒之后就會使自己的免疫力下降，最后導致白斑的病情加重，所以大家在出現白斑之后就要注意做好保暖措施，不要出現感冒的現象。 "