我嚴(yán)重失眠，入睡很難，近半年來全靠吃安眠藥入睡，也只能睡2至
我嚴(yán)重失眠，入睡很難，近半年來全靠吃安眠藥入睡，也只能睡2至3小時(shí)。看醫(yī)生開了蘇力口服液，舒肝解郁膠囊配阿普唑侖片吃，已吃一個(gè)月了還是沒效果，請醫(yī)生幫幫我，謝謝！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，一般出現(xiàn)這種情況，首先考慮可能是神經(jīng)衰弱或者近期壓力太大太過勞累的原因?qū)е碌模ㄗh你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲級醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看，明確誘因，以后針對性治療，根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)做心理疏導(dǎo)，等改善失眠的情況，同時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜，睡前不要喝濃茶咖啡等，要保持心情愉悅，還要注意清淡飲食！
2019-12-22 08:54
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好，考慮屬于頑固失眠，很可能與心理障礙有關(guān)，建議對失眠不必過分擔(dān)心，往往越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果會適得其反。因此，力求做到寢時(shí)不言談，不思索；先睡心，再睡眠。必要時(shí)不妨看看心理醫(yī)生。
2019-12-22 18:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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