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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐杰 主治醫師
西安銀屑病醫院
成癮醫學科
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您好！戒酒之后的一段時間飲食一定要維持正常，少吃油膩，補品不要太多。吃容易消化的食物，別為了追求營養而疏忽消化能力。西藥盡量避免，中藥也要吃些溫和的，譬如枸杞。提高肝臟耐受能力，晚上十點半準時睡覺。凌晨1~4點是深睡眠，也是肝臟排毒期，此時一定要避免熬夜。夜起是正常現象，不多于2次便可。夜起時，別繼續倒頭睡覺。你應該去小解把毒物排出，喝半杯水，深呼吸一下，再慢慢回房睡覺。睡不著時，可醒來活動一下，等到有睡意時自然入睡。
2019-11-01 12:37
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回答2
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杜連永 副主任醫師
西安銀屑病醫院
成癮醫學科
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您好！由于長時間受酒精的刺激，脾胃已經非常的虛弱，連味覺也變得衰退。我們要做的，就是養脾和胃，安撫各個內臟，使它們重新振奮起來。來看看以下的消化系統保健守則： 1、三餐要定時，適量，平均。 2、經常服用腦活素，多吃B族維生素多的食物， 3、加強營養，多吃新鮮蔬菜、豆制品、水果等營養多的食物 4、飲食方面不能吃海鮮、辛辣類食物（如生姜、蒜、蔥）另外患者家屬一定要關心不要讓患者到飲酒環境，杜絕防止復飲的現象，戒酒后，個別患者會出現戒斷綜合癥，這時一定不要外出，高空作業，騎自行車及摩托車，野外洗澡等。
2019-11-01 12:37
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就醫問藥
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