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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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頸椎病枕頭高度一般選擇為自己的一拳高左右，將枕頭放在后腦勺靠下的地方，這樣才能保持頸椎的正常生理彎度。如果枕頭過高，會導致頸椎病加重，引起曲度變直，導致頸部肌肉勞損形成炎癥，時間長了之后就會出現頸部鈣化增生以及周圍神經血管產生壓迫的癥狀。平時要注意頸部的保暖，局部還可以采用熱敷的方來緩解頸椎病。
2019-09-29 13:44
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