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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌代謝科
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高血糖患者控制飲食對于改善癥狀至關重要，主要包括食物選擇、進餐規律、控制食量、烹飪方式和避免高糖飲品。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-09-29 13:36
1.合理選擇食物：多吃蔬菜如西蘭花、芹菜等，適量攝入優質蛋白如魚肉、雞肉，主食選擇粗糧如燕麥、蕎麥。
2.規律進餐：定時定量，一日三餐或少量多餐，避免暴飲暴食。
3.控制食量：根據自身情況，合理控制每餐的攝入量，保持七八分飽。
4.注意烹飪方式：以清蒸、煮、涼拌為主，少用油炸、油煎。
5.避免高糖飲品：不喝含糖飲料，減少果汁攝入。
總之，高血糖患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩定血糖，改善癥狀。但飲食控制應結合適當運動和藥物治療，定期監測血糖。
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