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            小米粥含糖量高,對糖尿病有影響嗎

            糖尿病

            小米粥含糖量高,對糖尿病有影響嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅潔 副主任醫師

              廣州醫科大學附屬市八醫院

              三級

              內分泌科

              糖尿病患者飲食需謹慎,小米粥含糖,食用有一定影響,應合理控制。包括患者自身狀況、血糖控制水平、食用量、烹飪方式和搭配食物等因素。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.患者自身狀況:不同患者對碳水化合物的代謝能力有差異。
              2.血糖控制水平:控制良好時可少量食用,控制不佳則應更嚴格限制。
              3.食用量:少量食用影響較小,過量則易導致血糖升高。
              4.烹飪方式:煮得越久越軟爛,升糖速度可能越快。
              5.搭配食物:搭配蔬菜、蛋白質等食物,可減緩血糖上升。
              總之,糖尿病患者可以吃小米粥,但要綜合考慮上述因素,注意適量,并監測血糖。

              2019-09-29 13:18
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