-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳彩秀 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
-
降血糖食物對于控制血糖水平具有一定幫助，常見的有蔬菜、水果、粗糧、豆類和堅果。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-09-29 13:15
1.蔬菜：如苦瓜、芹菜、黃瓜等，富含膳食纖維，熱量低，升糖指數低。
2.水果：柚子、草莓、櫻桃等，含糖量相對較少，富含維生素和礦物質。
3.粗糧：燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，能延緩糖分吸收。
4.豆類：黑豆、紅豆、綠豆等，蛋白質豐富，升糖慢。
5.堅果：杏仁、巴旦木、腰果等，富含健康脂肪和蛋白質，但要控制量。
合理選擇降血糖食物，配合適當運動和藥物治療，有助于控制血糖。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
糖尿病腎病應如何有效治療？
銀杏葉泡茶常飲能否降低高血脂？
腦垂體生長激素瘤能否進行烤電治療
血脂高是否一定需要治療
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心臟導管消融術后低血鉀如何處理？
甲狀腺結節患者能否食用海帶和海鮮？
甲減對月經有無影響
哪些軟堅散結藥可用于甲狀腺結節治療？
糖尿病人能否食用姜和蒜頭？
甲亢患者的飲食禁忌有哪些？
孤獨癥是遺傳代謝病嗎？如何治療？
血糖偏高時血糖與血脂有何聯系？
尿酸高時能否食用黑芝麻？
腳踝出現水腫的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛應如何處理
甘油三酯和尿酸過高應如何應對？
服降血糖藥后血糖降到 70 能否停藥？
血糖高低不穩定的原因有哪些？
糖尿病患者如何擺脫煩惱沮喪情緒