病情分析：您好，白癜風是一種局限性或泛發性皮膚色素脫失性皮膚病，與遺傳因素、自身免疫疾病、黑色素自毀等等有關。指導意見：建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物和維生素C的食物，可以外用30%補骨脂酊，光化學療法。

你好：白癜風患者平時需要注意的事情其實挺多的，需要患者堅持做好這些，白癜風患者平時減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜，減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，注意房屋裝修造成的污染，勞動過程中注意防護，注意防曬，避免外傷，避免壓力大，保持愉快的心情.

在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫，注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現什么情況，及時到正規的醫院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。