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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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血糖高的病人需避免高糖、高脂、高鹽及高淀粉食物,同時限制含糖飲料和酒精的攝入,以維持血糖穩定。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2019-09-19 14:30
1.高糖食物:糖果、甜點、紅棗、含糖水果如葡萄、芒果,以及含糖飲料,這些食物易引起血糖快速升高。
2.高脂食物:油炸食品、動物內臟、奶油、黃油等,過多攝入可能加重胰島負擔,影響血糖控制。
3.高鹽食物:腌制食品、加工肉類、方便面等,高鹽飲食可增加心血管疾病風險,對血糖控制不利。
4.高淀粉食物:蓮藕、土豆、紅薯等,雖是健康碳水化合物來源,但需適量,以免血糖波動。
5.含糖飲料與酒精:碳酸飲料、果汁、啤酒等,不僅糖分高,還可能干擾血糖調節機制。
血糖高的病人在飲食選擇上應注重平衡與節制,避免上述食物的過量攝入,以促進血糖水平的穩定,維護整體健康。
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