-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
呂海 主任醫師
中山大學附屬第五醫院
三級甲等
脊柱外科
-
17歲女生想長高，通常與遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等因素有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-09-19 13:18
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但后天環境也能在一定程度上改變。
2.營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮果蔬。
3.適量運動：多進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，有助于刺激骨骼生長。
4.充足睡眠：每晚保證8小時以上的高質量睡眠，利于生長激素分泌。
5.內分泌調節：保持良好的心態，避免內分泌失調影響身高。
總之，17歲女生長高需要綜合多種因素，養成良好的生活習慣。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流和感冒關節疼痛用藥反應有何不同？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何區別？
揭秘甲流和感冒關節疼痛恢復快慢的關鍵因素
如何通過早期關節疼痛信號分清甲流和感冒？
甲流和感冒引發關節疼痛用藥有何不同？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何不同？
甲流與感冒關節疼痛恢復速度有何差異？
甲流和感冒早期關節疼痛信號有何不同？
甲流與普通感冒關節疼痛用藥差異大的原因是啥？
甲流和普通感冒關節疼痛伴隨癥狀差異在哪？
甲流和感冒關節疼痛恢復速度對比是怎樣的？
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流和感冒關節疼痛伴隨癥狀有何差異？
甲流和普通感冒關節疼痛恢復速度差異在哪？
各季節甲流和感冒致關節疼痛有何不同？
甲流與感冒早期關節疼痛信號有何差異？
甲流與感冒關節疼痛背后有何不同？
甲流與感冒關節疼痛恢復差異的真相是什么？
季節因素下甲流與感冒關節疼痛特點解析